দাম্পত্য সম্পর্ক ভালো রাখতে করুন আর্ট থেরাপি

কার্যকর সড়ক পরিবহন আইন, যে অপরাধে যে শাস্তি

#শিক্ষা
জাবিতে ভর্তিচ্ছুদের সাক্ষাৎকার শুরু ১১ নভেম্বর
জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয়ে ২০১৯-২০ শিক্ষাবর্ষে স্নাতক প্রথম বর্ষে ভর্তি পরীক্ষায় মেধা তালিকায় স্থান পাওয়া শিক্ষার্থীদের সাক্ষাৎকার ১১ নভেম্বর থেকে ১৪ নভেম্বর অনুষ্ঠিত হবে। বিশ্ববিদ্যালয়ের কেন্দ্রীয় ভর্তি পরিচালনা কমিটির সদস্য সচিব ও ডেপুটি রেজিস্ট্রার (শিক্ষা) আবু হাসান এ তথ্য নিশ্চিত করেছেন।

তিনি জানান, সব ইউনিটে লিখিত পরীক্ষায় নির্বাচিত শিক্ষার্থীদের সংশ্লিষ্ট ইউনিট অফিসে আগামী ১১ থেকে ১৪ নভেম্বর সাক্ষাৎকার গ্রহণ করা হবে। সাক্ষাৎকারের সময় পরীক্ষার্থীদের এসএসসি, এইচএসসি/ সমমান পরীক্ষার মূল সনদপত্র এবং নম্বরপত্র সঙ্গে আনতে হবে।

সাক্ষাৎকারের পরে ভর্তির জন্য চূড়ান্ত মেধা তালিকা ২০ নভেম্বর প্রকাশ করা হবে। মেধা তালিকা থেকে আগামী ২৪ থেকে ১ ডিসেম্বরের মধ্যে অনলাইনে ভর্তি সম্পন্ন করা হবে।

এছাড়া ‘এ’, ‘বি’, ‘সি’, ‘ডি’ ও ‘ই’ ইউনিটের জন্য অনলাইনে বিষয়ভিত্তিক পছন্দক্রম ৩ নভেম্বর থেকে ৯ নভেম্বরের মধ্যে সম্পন্ন করতে হবে।

#স্বাস্থ্য
#প্রতিবেদন
হাড় ক্ষয় রোগ প্রতিরোধের উপায় জেনে নিন
কখন হাড় ক্ষয় হয়: হাড়ের ক্ষয় নিঃশব্দে এবং প্রগতিশীলভাবে ঘটে। এক সময় হাড় দুর্বল হয়ে যায়। প্রথম ফ্র্যাকচার না হওয়া পর্যন্ত প্রায়ই কোন লক্ষণ থাকে না। এটি প্রধানত বয়স্ক নারীদের ক্ষেত্রে বেশি দেখা যায়। যেসব নারীর বয়স সাধারণত ৪০ বছরের উপরে। তবে পুরুষেরও এ রোগ হয়ে থাকে।
কারণসমূহ:
• দেহে ক্যালসিয়ামের অভাব হলে।
• দেহে ভিটামিন ডি এর অভাব হলে।
• মেয়েদের ইস্ট্রোজেন হরমোন এবং ছেলেদের টেস্টোস্টেরন হরমোনের পরিমাণ কমে যাওয়া।
• নিয়মিত ব্যায়াম না করলে হাড়ের ঘনত্ব ধীরে ধীরে কমতে থাকে। ফলে এর ঝুঁকি বেড়ে যায়।
• ধূমপান করলে পুরুষের দেহে টেস্টোস্টেরনের পরিমাণ কমে এবং হাড় ক্ষয় ত্বরান্বিত করে।
• বয়স বেড়ে যাওয়া।
• অতিরিক্ত পরিমাণে থাইরয়েড হরমোন অস্টিপোরোসিসের ঝুঁকি বাড়ায়।